أفضل طرق تقشير البشرة

--------------------------------------------------------------------------------

ما هو التقشير؟.. تقول ليف دي كليرك Lieve De Clerq، مصممة مستحضر "نيفر أ دال مومنت" Never A Dull Moment من "اوريجينز" Origins: "تساعد خطوة التقشير على تخليص البشرة من بقايا الخلايا السطحية الميتة لغرض تحسين ملمسها ومظهرها" وتضيف: "طريقة التقشير الصحيحة والناعمة على البشرة تحفز أيضا عملية تجدد الخلايا على مستوى طبقات البشرة الداخلية".

وسواء كنت تحبذين طريقة التنظيف العميق Scrub او التقشير Peel، فأنت بذلك تساعدين بشرتك على اتمام وظائفها الطبيعية بشكل أفضل، وهو التخلص من الطبقات السطحية الميتة، التي لا يمكنها أن تكملها بنفسها. فعند أخذك بعين الاعتبار أن بشرتك تفقد أكثر من 500 مليون خلية يوميا، فلا شك أنها في بعض الأحيان تحتاج إلى قليل من الدعم الخارجي، ولا شك أنك ستتفقين معنا بهذه النقطة.

تضيف نويلا جابرييل Noella Gabriel من "الميس" Elemis: "التقشير مهم جدا لكي تتم وظائف البشرة بشكل أصح، فهو يزيل من على البشرة البقايا التي تخنق مسامها وتسبب ظهور الرؤوس السوداء والبثور، حيث يساعد ذلك على تسهيل عملية تنفس الخلايا والاستفادة من كريمي الترطيب النهاري والليلي بشكل أفضل".
اطلعي على ما يلي للتعرف على طريقة التقشير الصحيحة التي تناسب بشرتك أكثر..

أفضل طرق تقشير البشرة
مهما كانت تركيبة مستحضر تقشير البشرة، سواء المقشر أو اللوفة أو التركيبة الكيميائية او البيولوجية، في ما يلي اقتراحات عديدة تجعل بشرتك تشع بريقا وحيوية..

التقشير اليدوي
تجلب كل من الفراشي واللوفة والتركيبة الحبيبية لكريم التقشير، للبشرة مزيدا من الطاقة والحيوية.

آليتها: تعرف بالتقشير الفيزيائي أو اليدوي، وتعتمد على طريقة الحك لازالة الخلايا الميتة. يمكنك استخدام اللوفة أو الأملاح المعدنية أو الفراشي أو التركيبة الحبيبية، التي تعكس تأثيرا قاسيا ـ لكنه طبيعي ـ على البشرة.

توصيات
ينصح توني فارجاس Tony Vargas، مسؤول الأبحاث والتطورات لدى "اليزابيث أردن" Elizabeth Arden: "يمكنك التحكم في عملية التقشير، وذلك بالتحكم في كمية مادة التقشير المستعملة وعدد المرات التي تلجأين فيها للتقشير".

ويشرح جابرييل: "الملح ـ دائما يستخدم كمادة حاكة، وهو مناسب جدا، لأنه لا يعمل فقط على التخلص من البشرة الجافة، بل لكونه معقم، له تأثير منظف ومطهر على البشرة". ويضيف: "تفريش البشرة او حكها باللوفة أو بالفرشاة، يحسّن كثيرا من حركة الدورة الدموية في الجسم". ويفضل دائما استخدام الملح على بشرة الجسم، لأنه لا يلدغ العينين.

تحذيرات
يقول دي كليرك De Clerq: "من المهم أن تتجنبي استخدام الأملاح الخشنة التي تحتوي على نهايات حادة، حيث يمكنها أن تحرّض البشرة فتتسبّب في خدشها وترك آثار عليها". لذا، ينصح دائما بتجنب حك البشرة بالأملاح القاسية.

تجنبي مجهود حركة اليدين القاسي على البشرة، وتشرح ذلك لين روشتون Lynn Rushton، خبيرة العلاجات لدى "كلارنس" Clarins: "يبدو أن بعض الأشخاص يستغلون كامل قوة اليدين أثناء عملية تقشير البشرة، إلا أن ذلك ليس بمهم على الاطلاق، لأن المكونات التي يحتويها مستحضر التقشير تقوم بالمهمة. فأحسن وأصح الطرق، ان تبقى حركة اليدين مسطحة على البشرة وبحركات دائرية خفيفة. بهذه الطريقة، تتجنبين تحريض البشرة وتحطيم الشعيرات الدموية الرفيعة تحت سطحها".

أفضل المستحضرات
1ـ "برايمري سي + إيه إتش إيه" Primary C+ AHA من "سكينسوتيكال" Skinceuticals. (442089978541+) يحتوي على 15% من فيتامين C و10% من حمض ألفاهيدروكسي.
2ـ "كلاريفايينج لوشين" Clarifying
Lotion من "كلينيك" Clinique.
3ـ "بيل أند رفيل" Peel & Reveal من "اليزابيث أردن" Elizabeth Arden، يحتوي على حمضي ألفا وبيتا هيدروكسي مع خلاصة العنب.

أفضل المستحضرات
1 ـ "بودي براش" Body Brush من "الميس" Elemis.
2ـ "7 داي سكراب كريم رينس اوف فورمولا" 7
Day Scrub Cream Rinse Off Formula من "كلينيك" Clinique.
3ـ "لايم اند جينجر سالت جلو" Lime & Ginger Salt Glow من "الميس" Elemis.
4ـ "جنتيل فيشيل بيلينج" Gentle Facial Peeling من "كلارنس" Clarins.
5ـ "شوجر سكراب" Sugar Scrub من "جارنييه" Garnier.

يحتوي على طيف عريض من التركيبات المحسِّنة لنوعية البشرة. نعم، يمكن للتركيبات الكيميائية أن تكون مناسبة وناعمة على البشرة.

آليتها: معظمها تكون حمضية التركيبة، تعمل على تحليل وتفكيك سلسلة الروابط البيبتيدية (البروتينية)، التي تبقي الخلايا الميتة متصلة بالبشرة. ولو عدنا لطريقة كليوباترا وسبب استحمامها بالحليب، لوجدنا أن حمض اللاكتيك في الحليب، يعمل برفق للكشف على تلك الطبقات الناعمة من البشرة المختفية تحت طبقة الخلايا الميتة.

توصيات
يقول بول هبديتش Paul Hebditch، من مخابر "سيمبل سكينكير" Simple Skincare: "لا تحتوي مستحضرات التقشير الكيميائية على المواد الحاكة، وبالتالي فهي لا تخدش البشرة". كذلك، يضيف اريك كوالس Eric Coeles، استشاري لدى "سكينسوتيكال" Skinceuticals: "تدرس مكونات مستحضرات التقشير الكيميائية بحذر شديد، لذا فهي تحتوي على العديد من المكونات الكيميائية، حيث يخلص الكيميائي الخبير الى الصيغة المناسبة تماما لحل مشكلة معينة في البشرة". وهي تعمل على مستويات مختلفة، فاستخدام مستحضر "كلاريفايينج لوشين" Clarifying Lotion من "كلينيك" Clinique (ذي القاعدة الحمضية ـ Salicylic Acid مقشر طبيعي ومضاد للالتهاب)، على البشرة بواسطة كرية القطن، يجرف فورا الأوساخ المتراكمة عليها، في حين يحتاج كريم أو لوسيون "توتال تورن أراوند فيزيبل سكين رنيور" Total Turn Around
Visible Skin Renewer من "كلينيك" Clinique، لوقت أطول على البشرة لتأدية وظائفه بالشكل الصحيح.

تحذيرات
يحذر هبديتش Hebditch قائلا: "يوجد عدد من المشكلات التي ترتبط ارتباطا مباشرا مع بعض مواد التقشير الكيميائية، فلا بد أن تكون درجة حموضة التركيبة منخفضة PH، نموذجيا أقل من 5.3 لتكون فعالة، لكن عند هذه الدرجة من الحموضة، سيكون المستحضر مزعجا للبشرة، حيث يكون بإمكان المكونات المستخدمة في تركيبة المقشر أن تعادل النشاط الفيزيولوجي للبشرة مما قد يؤدي إلى مشكلات الحساسية". لأجل هذا السبب، ينصح كاولز Cowles، بالمسارعة إلى استخدام فيتامين C للحد من ضرر الحساسية. ويمكن الحد من هذه المشكلات، بتعديل طريقة التقشير. فالتقشير كالتمرين الرياضي، لا بد أن يتم على خطوات وبرامج منتظمة بدلا من الافراط فيه وبشكل عشوائي.