|
|
| |||||||||||||||||
| اكلات اكلات , اكلات خليجية , اطباق , اكلات بحرية , اكلات شهية , اكلات خفيفة |
 |
| | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | طرق مشاهدة الموضوع |
| |
 02-27-2008, 12:33 PM | رقم المشاركة : 1 | |||||
|  السمك على الطريقة الايطالية بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته السمك على الطريقة الايطالية المكونات والمقادير ـ علبة سالمون أحمر مصفاة من السوائل ـ بيضتان مسلوقتان ـ ملعقة زيت زيتون ـ ملح وفلفل اسود ـ 3 ملاعق من جبنة بارمازان المبشور ـ علبة من صلصة الكزبرة ـ علبة من البطاطس الإيطالية الجاهزة Gnocchi. طريقة التحضير 1 ـ أزيلي الشوائب والحسك العالق في السمك، ثم فتتيه لأجزاء متوسطة، وضعيه في صحن فرن مقعر 2 ـ قطعي البيض لأجزاء مربعة، ثم ضعيها فوق السمك، وغطي المقادير بصلصة الكزبرة. اسلقي البطاطس الإيطالية في ماء مملح لمدة ثلاث دقائق، وصفيها من الماء 3 ـ ضعيها فوق السالمون بعد رشها بزيت الزيتون، ثم رشي المقادير بالملح والفلفل الأسود والبارمازان 4 ـ ادخليها الى فرن بدرجة حرارة 200 مئوية، واتركيها تنضج بداخله لمدة 35 دقيقة. القيمة الغذائية نسبة السعرات الحرارية: 850 سعرة حرارية نسبة الدهنيات: 47 غراما وصحة وهنا
| |||||
|
|  |
| 03-26-2008, 08:28 AM | رقم المشاركة : 2 | |||||
|  تسلم ايدك غاردينيا
| |||||
|
| |
| 03-26-2008, 11:39 AM | رقم المشاركة : 3 | |||||
| صحة ع قلبك
| |||||
|
| |
| 03-26-2008, 02:59 PM | رقم المشاركة : 4 | |||||
| تسلمى يا رب بس انا ما بحب السمك
| |||||
|
| |
| 05-07-2008, 01:55 PM | رقم المشاركة : 5 | |||||
| تسلم ايديك
| |||||
|
| |
|
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| طرق مشاهدة الموضوع | |
|
|
 vbphrase[similar_threads] للموضوع: السمك على الطريقة الايطالية | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| احواض السمك جديده ومبتكرة | وليد23 | الديكور والأثاث المنزلى | 7 | 07-03-2008 07:16 AM |
| حب غير شكل .. بس ع الطريقة الهندية | sasooni | فرفشة | 6 | 04-06-2008 08:25 PM |
| ***موسوعة المعجنات والفطائر | ابن الرافدين | اكلات | 0 | 02-13-2008 06:28 PM |
| الشرح المفصل لجميع أعطال الكمبيوتر و طرق حلها | hussien herz | برامج | 21 | 06-02-2007 12:25 PM |
| تعلم الطريقة الأكيدة للسعادة المديدة | moky_alex | القسم العام | 1 | 06-02-2005 04:05 AM |
الإعلانات النصية | |||||
 |
العرض المتطور
