|
|
فقدت كلمة السر اضغط هنا واتبع الخطوات
|
|
|||||||
| اكلات اكلات , اكلات خليجية , اطباق , اكلات بحرية , اكلات شهية , اكلات خفيفة |
 |
|
|
أدوات الموضوع | ابحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
04-27-2008, 11:20 PM
|
#1 | |
|
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Apr 2008
المشاركات: 12
معدل تقييم المستوى: 0
|
عيش الغراب وفوائده
يعتب عيش الغراب من ضمن الكائنات الحيه الدقيقه وذلك لاختلاف الاراء عل تبعيه عيش الغراب الى الممكله النباتيه حيث انه الا يميز له اوراق ولا جذو ولا سيقان ولا يحتو عل الماده الخضراء (الكلوروفيل) اما عن محتوياته من العناصر التى يحتاجها جسم الانسان فيحتوى على الكربوهيدرات:- فيحتوى عيش الغراب على حوالى من 4.5الى 4.8% كربوهيدرات وهى عباره عن مانتيول الدهون:- يحتوى على نسبه منخفضه من الدهون لا تتجاوز 1%تقريبا وهذه الدهون لا تشكل خطر على صحه الانسان حيث انها عباره عن احماض دهنيه غير مشبعه واسترولات البروتينات :- يحتوى على نسبه عاليه من البروتينات تصل من 3:5%تقريبا مع كفاءة امتصاص الجسم لهذا البروتين عاليه ويحتوى على الاحماض الامينيه الضروريه والاساسيه لجسم الانسان والتى لا يستطيع جسم الانسان ان يخلقها بداخله ويجب ان يحصل عليها من غذاءه الاملاح المعدنيه:- يحتوى على نسبه من الاملاح تصل الى 1%حيث انه يحتوى على نسبه عاليه من الحديد والبوتاسيوم والنحاس والفسفور ومحتواه من الكاليسوم منخفض بينما اللبن يحتوى على .7%واللحم البقري .5%فقط الفيتامينات :- يحتوى على نسبه عاليه من الفيتامينات حيث مجموعه فيتامين ب المركب وفيتامين ج ويحتوى عل الارجسترول الذى يتحول باشعة الشمس الى فيتامين د الطاقه (السعرات الحراريه):- جينا لاهم حاجه والى كل البنات بتحبها وبتعمل حسبها اوييييييييييييي لا وهى السعرات الحراريه والريجيم فمحتوياته من الطاقه منخفضه اوى حيث يحتوى ال100 جم منه على 25 كالورى فقط ولذلك يمكن استخدامه فى اغذية الدايت ويحتوى ايضا على حوالى ما يقارب من 90% من وزنه ماء من الاخر عيش الغراب محتواه جيد من كل العناصر التى يحتاجها الجسم
__________________
ذا ارد شئ بقوه فاطلق سراحه فان عاد اليك فهو لك وان لم يعد فهو لم يكون لك من البدايه
|
|
|
|
|
05-07-2008, 02:49 PM
|
#2 | |
|
صديق منتديات حبنا
تاريخ التسجيل: May 2008
المشاركات: 702
معدل تقييم المستوى: 31
|
تسلم ايديك
مشكورة على مجهودك الجميل
|
|
|
|
|
|
| أدوات الموضوع | ابحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | المشاركة الاخيرة |
| السمسم وفوائده | MiSs_Blue Bird | علاج الاعشاب | 3 | 02-15-2008 09:32 AM |
| الزبيب وفوائده | MiSs_Blue Bird | الصحة و الحياة | 10 | 10-08-2007 07:10 PM |
| دورة تدريبية عن زراعة عيش الغراب | lovely_zahraa | قسم المواضيع المتكررة | 2 | 07-07-2007 01:18 AM |
| دورة تدريبية عن زراعة عيش الغراب | شارد من الروضة | فرفشة | 0 | 01-01-1970 02:00 AM |
| مفاجاة لكل المهتمين بزراعة عيش الغراب | شارد من الروضة | القسم العام | 0 | 01-01-1970 02:00 AM |
الإعلانات النصية |
|||||
|
|
|
منتديات عامة منتديات ترفيهية منتديات التقنية المنتديات الادارية منتديات التعارف والدردشة منتديات بنات منتديات اغانى مشاهير الغناء العربي منتديات افلام منتديات رياضة منتديات الصحة العامة رمضـــــــــــان كريــــــــــــــم القسم العام اشعار و خواطر فرفشة القنوات الفضائية اسلاميات برامج رياضة منتديات الجوال الجمال والأناقة قصص تعارف و اصدقاء العاب كتابية صور التصميم و الجرافيكس السياسة والقضايا الواقعية القلم الحر الغاز سيارات و درجات نارية قسم المحذوفـــــــــات للمحبين فقط اغانى عربية اغانى اجنبية كليبات طلبات الاغانى والكليبات افلام عربية افلام اجنبية افلام كارتون مسرحيات قسم الشكاوى والاقتراحات مصارعة اخبار الفنانين افلام هندية المواهب الجديدة الغنائية top star اغانى شعبية تامر حسنى عمرو دياب كليبات عربية كليبات اجنبية الكرة المصرية الكرة الاوربية الكرة الأسيوية الكرة الأفريقية رياضة اخرى اعلانات افلام الصحة و الحياة علاج الاعشاب اكلات شهية قسم خـــــــــــــــــــــــاص للمشرفيين فقـــط منتديات حب رقص كلام بنات الرجيم و التخسيس ريمكسات كلمات اغانى قسم طلبات الاشراف قسم المواضيع المتكررة الديكور والأثاث المنزلى السفر والسياحة غرائب , طرائف , جرائم الاسلام السيرة والسنة النبوية الحضارة و تاريخ العرب العاب العنايه بالبشره والاهتمام بالشعر دردشة و اهدائات تجهيز العرائس خدمات اعلانية ثيمات جوال كليبات جوال نغمات جوال برامج الجوال العاب جوال افلام ممنوعة من العرض اخبار الجوال رسائل جوال قسم شروحات كيفية استخدام خواص منتديات حبنا البومات كاملة اغانى فرديه اغانى قديمة اغانى خليجية البومات تامر حسنى اغانى تامر حسنى كليبات تامر حسنى صور تامر حسنى اخبار تامر حسنى البومات عمرو دياب اغانى عمرو دياب كليبات عمرو دياب صور عمرو دياب اخبار عمرو دياب ريمكسات عمرو دياب ريمكسات تامر حسنى قصص حقيقية قصص حب قصص خيالية روايات قصص اسلامية رمضــــــــانيـــــــــــــــــات لانجرى مسلسلات عربية بوسترز شوب صور انيمى وظائف خالية بيع شراء سيارات بيع شراء شقق عقارات بيع شراء مستلزمات الكمبيوتر بيع شراء الاجهزة الكهربائية بيع شراء الجوالات العناية بالبشرة الاهتمام بالشعر كاريكاتير و صور مضحكة صور مشاهير طرائف غرائب جرائم قصص عامة منتدى رجال كلام شباب كلمات تامر حسنى افلام عربية نكت جديدة لغات و ترجمة اللغة الانجليزية طلبات ترجمة النصوص صور و توقيعات اسلامية كلمات عمرو دياب محمد فؤاد البومات محمد فؤاد اغانى محمد فؤاد كليبات محمد فؤاد صور محمد فؤاد اخبار محمد فؤاد ريمكسات محمد فؤاد كلمات محمد فؤاد التدبير المنزلى ملفات من عالم الجاسوسيه اكلات حلويات مشروبات حكم و امثال كلنا معك يارسول الله ازياء الرجال
العرض العادي
