كيف اكون سعيدا

memesh

"بعض الناس يرون الاشياء كما هي عليه في الواقع و يقولون : لماذا ؟ انني احلم باشياء لم لا ؟ "جورج برناردشو"
يفكر معظمنا حين يرى انسانا يتمتع بقدرات استثنانيه او قوى تتجاوز قدرة البشر في التعامل مع تحديثات الحياة بان هذا الشخص "يتمتع بحظ لا يوصف وبموهبه لا تقاس, ولا بد انه ولد وهو يتمتع بذلك" ولكن الواقع ان لعقل الانسان قدره على التوصل الى اجابات بسرعة اكبر من "اذكى" حاسب آلي يوجد على سطح الارض , حتى لو اخذنا بعين الاعتبار التكنلوجيا المتناهيه الدقه للحواسب الموجوده حاليا والتي تحسب بسرعه البليون من الثانيه, ويمكننا القول انه يلزمنا بناءان بحجم البرج التوأم في كوالا لمبور (ماليزيا) أطول برجين في العالم لحفظ الامكانيات التخزينيه لدماغك ! غير أن هذه الكتله المكونه من مادة رماديه والتي لا يزيد وزنها كثيرا عن الكيلوجرام الواحد يمكنها ان تعطيك و قودا فوريا يجعلك قادرا على التواصل الى حلول للتحديثات التى تواجهك وخلق احاسيس عاطفيه تفوق اي تكنولوجيا متقدمه في جعبه العالم كله.
ولكن قدرات العقل في ذاتها لا تعني شيئا , شانها في ذلك شان حاسب الي يحوي قدرات هائله ,دون معرفه كيفية اســــتــــرجــــاع واستخدام كل ما تم تخزينه فيه .ولا شك انك تعرف شخصيا (ربما كان انت بالذات) اشترى جهاز حاسب آلى من احدث الانواع ولكنه لم يستعمله قط لسبب بسيط وهو انه لم يكن يعرف كيف يفعل ذلك. فاذا كنت تريد الوصول الى الملفات التى تحوي معلومات قيمه والموجوده في الحاسب الالي فلا بد لك من أن تفهم كيف يمكنك اســــتــــرجــــاع الملفات الموجودة فيه بطلب هذه الملفات عن طريق الدخول و الخروج بالنقر بالفأرة... فكيف يمكنك عمل ذلك و انت لا تعرف طريقة الدخول والخروج أو طريقة استخدام الفأرة وهذا هو شأن الدماغ فان ما يمكنك من الوصول الى ما تريده من الملفات الموجودة لديك هو قوة توجيه الأوامر عن طريق طـــــــرح الســــــؤال على نفسك.

"الجواب الاجمل هو لمن يطرح سؤالا أكثر جمالا"


وهنا أريد أن أخبرك بأن الــــفــــــرق بين الناس هو الــــفــــــرق في الأسئلة التي يطرحونها باستمرار . فالبعض من لناس يعانون من الاكتئاب على نحو منتظم , لـــــــــــمـــــــــاذا ؟
فهم يمارسون حياتهم بحركات مــــــــحــــــــدودة وحالة بدنية مـــــــعـــــرقلــة.
ولكن الأهم من ذلك أنهم يــــــــركـــــــزون على أشياء تشعرهم بأنهم ثقلاء و مرتبكون , و قلقون , اذا ان نمط تركيزهم وتقييمهم يحدد بدرجة خطيرة من خبراتهم العاطفية في الحياة. فهل يستطيع مثل هذا الشخص ان يغير من شعوره في لحظة واحدة ؟ أجـــــــــــــــــل,
بمجرد تغيير تركيزه الذهني واذا لم يستطع عن طريق التنوم الايحائي

ما هي أسرع طريقة لتبديل التركيز؟
ببساطة بأن نطرح على أنفسنا سؤالا جيدا.
فحين يكون الناس مكتأبين فان السبب غالبا هو أنهم يسألون أنفسهم بانتظام أسئلة محبطة تسلبهم القوة مثل :
"مالفائدة؟" , "لماذا نحاول؟" , "مجرد محاولة" , "اذا كان الأمر لا فائدة منه على أي حال؟!" , "لماذا أنا بالذات يا ربي؟" .
تذكر : اسأل وستلقى الجواب .
فاذا سألت سؤالا مزعجا فستتلقى اجابة مزعجة. فحاسبك الآلي الذهني مستعد دائما لخدمتك , ومهما كان السؤال الذي تسأله له فانه سيجيبك بالتأكيد. لذا فانك ان سألت : "لماذا لم أنجح في حياتي؟ " فيرد عليك حتى لو اخترع الجواب ! وقد يكون الجواب هو : " لأنك غبي "


س1
انظر لهذا السؤال :
لماذا أنا حـــــــزيــــــــــن
لماذا أنا مــكـــتـــئـــــــب
لماذا أنا فـــــقــــيـــــــر
انظر لآخر ما قرأ وسمعت نفسك حزين , مكتئب , فقير


س2
ولكن اذا سألت نفسك
كيف اكون سعيدا
كيف أكون فرحا
أو ما هي الأشياء التي تسعدني
ما هي الأشياء التي تفرحني
كيف أكون غـــــنــــيــــا
انظر لآخر ما قرات وسمعت نفسك سعيد , فرح , غني


اكيد بعد التفكير فى السؤالين جيدا هنقدر نغير طريقة التفكير
منقول

 

 

 

__________________

al mo3azaba

assalamo 3alikom ya ikhwane , bi gade mawdou3ik hayel ya okhtah..essa3ada hiya el farah wi soroure fil; albe , lamma ykoune jismak wi albak mitaminnine waya fikrak , di sa3adah, lamma ykoune balak mirtah dih kamane sa3adah. essa3adah malhache tamane.
tislami ya okhtah 3ala kolli chay

 

 

 

احمد السقا الامريكي

مشكـــــــــــور مشكـــــــور مشكـــــــور مشكــــورمشكـــــــــــور مشكـــــــور مشكـــــــور مشكــــورمشكـــــــــــور مشكـــــــور مشكـــــــور مشكــــورمشكـــــــــــور مشكـــــــور مشكـــــــور مشكــــورمشكـــــــــــور مشكـــــــور مشكـــــــور مشكــــورمشكـــــــــــور مشكـــــــور مشكـــــــور مشكــــورمشكـــــــــــور مشكـــــــور مشكـــــــور مشكــــورمشكـــــــــــور مشكـــــــور مشكـــــــور مشكــــورمشكـــــــــــور مشكـــــــور مشكـــــــور مشكــــورمشكـــــــــــور مشكـــــــور مشكـــــــور مشكــــورمشكـــــــــــور مشكـــــــور مشكـــــــور مشكــــورمشكـــــــــــور مشكـــــــور مشكـــــــور مشكــــورمشكـــــــــــور مشكـــــــور مشكـــــــور مشكــــورمشكـــــــــــور مشكـــــــور مشكـــــــور مشكــــورمشكـــــــــــور مشكـــــــور مشكـــــــور مشكــــورمشكـــــــــــور مشكـــــــور مشكـــــــور مشكــــورمشكـــــــــــور مشكـــــــور مشكـــــــور مشكــــورمشكـــــــــــور مشكـــــــور مشكـــــــور مشكــــورمشكـــــــــــور مشكـــــــور مشكـــــــور مشكــــورمشكـــــــــــور مشكـــــــور مشكـــــــور مشكــــورمشكـــــــــــور مشكـــــــور مشكـــــــور مشكــــور

 

 

 

memesh

شكرا على مروركم

 

 

 

__________________

mnmona2007

هاااااا مميش
ايه الموضوع الجامد ده
كلاام جمييل اوى
وبجد شكرا على افادتنا به
تسلمى ياقمر.......

"لماذا لم أنجح في حياتي؟ " فيرد عليك حتى لو اخترع الجواب ! وقد يكون الجواب هو : " لأنك غبي "
عجبتنيييي اوي اوي الكلمه دى
لانك غبى............ههههههههه
هايله يا مميش

 

 

 

__________________

memesh

شكرا يا منمونة
على الكلام الجميل

 

 

 

__________________

الطيبة المسلمة

موضوع جميل جدا اتمنالك التوفيق

جزاكي الله خيرا

 

 

 

__________________

memesh

شكرا ليكى يا طيبة على الكلام الجميل

 

 

 

__________________